Профилактика простуды у детей: народные средства и лекарства

Профилактика простуды у детей: народные средства и лекарства

Профилактика простуды у детей: народные средства и лекарства
СОДЕРЖАНИЕ
0

1. Цитрусовые как источник витамина С

Безусловно, лимоны и апельсины очень полезны для здоровья, но вряд ли они могут спасти от простуды. Существующее заблуждение о пользе десятикратной дозы аскорбиновой кислоты как лучшего способа профилактики ОРВИ недавно развеяли ученые из Гарвардской медицинской школы.

Специалисты еще раз перепроверили способность витамина С повышать иммунитет и были разочарованы. Оказывается, даже увеличенная норма аскорбиновой кислоты снижает риск заболеть простудой всего на 4%. А чтобы почувствовать хоть какой-то лечебный эффект от цитрусов, ребенку придется съесть килограмм апельсинов и чуть меньше лимонов. А это прямой путь к аллергии.

Как распространяется вирус гриппа

По официальным данным, человечество пережило минимум 18 мощных пандемий гриппа, затронувших все страны и континенты. В результате, погибли миллионы человек, многие стали инвалидами из-за возникших осложнений. Но как возникает вирус? В окружающей нас атмосфере обитают микроорганизмы, большая доля из которых являются болезнетворными и при температуре воздуха от -5 до 5 градусов, бактерии стремительно размножаются.

Привычное для нас растение, которое мы добавляем в первые, вторые блюда, салаты, представляет собой потрясающий набор свойств:

  • антибактериальное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • противоотечное;
  • иммуностимулирующее;
  • противовирусное;
  • противогрибковое.

Фитонциды, содержащиеся в чесноке, губительны для вируса гриппа

Его используют с древнейших времен и все знают, что чеснок — лучшее лекарство от всех болезней на свете. Главный компонент — аллицин, успешно борется с высоким давлением, онкологическими новообразованиями, вредным холестерином. Применить чеснок против гриппа и простуды можно в домашних условиях, а для этого нужно только одно — желание быть здоровым.

  1. Измельчить 2-3 зубчика, смешать со столовой ложкой меда и съесть.
  2. В первое блюдо, будь-то суп, борщ, бульон добавлять по 3-4 зубца.
  3. В стакан теплой кипяченой воды выдавить 2 зубца и выпить за один раз.
  4. Измельчить или выдавить через чеснокодавку 2-3 зубца, добавить кашицу из грецких орехов, 2 ст.ложки масла (подсолнечного, оливкового), соли, сок лимона и смешать. Мазать состав на хлеб и кушать как бутерброд.
  5. 25 крупных долек чеснока и 3 лимона измельчить, залить литром прохладной воды, в которой до этого было растворено 25 грамм дрожжей. Настаивать 2 часа и пить по 100 грамм трижды в день перед едой.
  6. Отварить картофель и приготовить пюре, добавить туда масло, молоко и измельченный чеснок (2 дольки на 200 грамм пюре).
  7. При сильном кашле помогает следующий состав: в 200 грамм горячего молока выдавить 2 дольки, добавить полчайной ложки сливочного масла. Рецепт показан для истребления вирусов в гортани человека и улучшения кровообращения, разжижения и отхаркивания слизи.

Чеснок при ОРВИ можно использовать и, не поедая жгучие дольки. Для этого достаточно измельчить зубцы, разложить по блюдцам и поставить на столик у кровати больного и других членов семьи.

Учитывая тот факт, что продукт обладает противовирусным свойством, его можно потреблять для предупреждения инфекционных заболеваний. Для этого достаточно съедать в день 2-3 дольки чеснока и никакая хворь не одолеет организм. Но стоит помнить, что продукт обладает и рядом противопоказаний. Его не рекомендуется кушать в сыром виде лицам, страдающим:

  • язвенной болезнью;
  • колитами, энтеритами;
  • острыми фазами заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Не стоит злоупотреблять чесноком в питании маленьких деток. Здесь нужно знать меру — полдольки в день и то в измельченном и разбавленном виде в каше, супе, подливке. Малыши любят лакомиться корочкой хлеба, на который можно натереть кусочек чеснока. Ребенок не ощутит лишний ингредиент и с удовольствием съест полезный овощ.

При совмещении с овощами, продукт теряет часть своей горечи, поэтому, неплохо добавлять его в салаты с помидорами, огурцами, сладким перцем. При этом придется исключить лук или обезвредить его жгучие качества: мелко нарезать и залить кипятком на 10 минут. В результате получится вкусный, мягкий салат, в котором гармонично переплетаются все вкусовые оттенки.

Чеснок считается одним из самых доступных лечебных средств, которые помогают против гриппа

Полезные свойства описываемого нами овоща не ограничиваются вышеизложенным. Чеснок является главной составляющей при лечении различных заболеваний, и что приятно, он всегда под рукой. Не пренебрегайте колоссальными качествами доступных по цене и привычных для нас продуктов, которыми щедро одарила природа для борьбы с недугами.

Предлагаем ознакомиться:  Когда и как пересаживать смородину

Интересные материалы по теме:

  • Эфирные масла от простуды и гриппа
  • Как победить грипп
  • Народные средства от простуды и гриппа
  • Клюква от простуды и гриппа
  • Лук при гриппе
  • Лечение простуды и кашля народными средствами

Чеснок против гриппа

Многие родители считают, что спасти малыша от простуды может медальончик, а лучше бусы из чеснока. Изготавливают их разными способами, надевают на шею ребенку и успокаиваются. Думают, что фитонциды чеснока уберегут от любого вируса.

А вот и нет. Доказано, что эфирные вещества начинают выделяться только при измельчении острого овоща. То есть, зубчик надо истолочь, раздавить или нарезать. Но даже в этом случае летучие вещества будут активны всего 15 минут. Потому носить кулончики из чеснока можно лишь как украшение.

Еще один не только бесполезный, но и вредный способ профилактики простуды у детей — луковые капли в нос. Одно время такой метод защиты от вирусов был очень популярен. Сок разбавляли водой и капали в нос, а особо старательные мамочки использовали концентрированную жидкость. После такой профилактики лечить приходилось уже не простуду, а сожженную слизистую носа.

Вакцинация от вируса — нужна или нет

Не зря утверждают доктора, что болезнь легче предупредить, чем лечить. К гриппу такое утверждение имеет прямое отношение. Иммунизация создана не просто так, вирус представляет собой серьезную угрозу для жизни человека. Опасен он своими осложнениями. Поэтому важно уметь определять симптоматику и механизм распространения бактерий по организму.

Вирус передается воздушно-капельным путем, при чихании, кашле инфицированного человека. Микробы оседают на слизистой рта, носа и создают колонии. Они проникают внутрь эпителия клетки и попадают в систему кровообращения, поражая один орган за другим. В первую очередь страдают дыхательные пути — гортань, трахея, бронхи, легкие.

  • сильная головная боль;
  • боли в суставах и мышцах — миалгия;
  • потеря аппетита, тошнота, в редких случаях рвота.

При запущенных стадиях, человека может атаковать пневмония, бронхит, трахеит, синусит, гайморит и другие тяжелые заболевания.

Действительно, очень хороший метод профилактики. Но работает он только от гриппа. Против простуды вакцинация бесполезна. Более того, если случайно привить ребенка в момент недомогания (а симптомы простуды появляются только на 2–3 день), можно «заработать» массу осложнений и побочных реакций.

Предлагаем ознакомиться:  Огурец Зозуля основные характеристики сорта

Первые шаги при заражении

Как мы уже говорили, чтобы не подвергать организм мощному стрессу от действия вирусов, лучше пройти иммунизацию. Она проводится каждый год и позволяет легко перенести болезнь или вообще обойти ее стороной. В случае возникновения симптомов, необходимо обратиться к врачу за адекватным лечением.

Вирус гриппа, попадая в организм, начинает активно развиваться

Специалист проведет полный осмотр, соберет анамнез от больного, при необходимости отправит на сдачу анализов и полное исследование данных. В качестве лечения предусмотрен прием следующих средств:

  • противовирусных;
  • антигистаминных;
  • жаропонижающих;
  • спазмолитических;
  • бронхорасширяющих.

Помимо воздействия лекарственными препаратами, больному необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Обильное питье. При интоксикации организм накапливает массу токсинов, избавиться от которых можно только с помощью потребляемой жидкости. Это может быть не только чистая, теплая, кипяченая вода, но и соки, морсы, кисель, компот, травяные отвары и т.д.
  • Водные процедуры. Прием ванны при гриппе противопоказан, но это не относится к душу. Вместе с водой, тело очищается от ядовитых фрагментов, выведенных через пот. Благодаря струям теплой воды, организм расслабляется, расширяются дыхательные пути, улучшается циркуляция крови.
  • Постельный режим. Любая болезнь отнимает у человека силы, то есть снижается уровень иммунитета. Чтобы сохранить запас энергии, внутренних сил, необходимо находиться в состоянии покоя.
  • Проветривание. У больного нет возможности совершать прогулки на открытом воздухе, поэтому важно 2-3 раза в день проветривать его комнату. В застоявшемся, сухом воздухе, бактерии быстро размножаются и продолжают атаковать организм слабого, поэтому, неплохо бы установить в помещении увлажнитель воздуха.

И, главное, применение народных средства, среди которых чеснок при простуде и гриппе занимает первое место — важный момент для лечения. Существует масса полезных и действенных рецептов, среди которых мы подобрали лучшие и проверенные.

4. Оксолиновая мазь

Старый проверенный способ, которым пользовались наши мамы и бабушки. И сегодня многие родители не отпускают малыша на улицу, не намазав около носа оксолиновой мазью. Однако эффекта от такой профилактики мало.

Профилактика простуды у детей: народные средства и лекарства

Чтобы от мази была польза, наносить ее нужно как можно глубже, покрывая защитным слоем всю слизистую носа. Но даже правильное использование «оксолинки» не убережет ребенка на 100% — уже через два часа слой мази будет кишеть бактериями. Его нужно удалить и нанести новый. Иначе риск заболеть не снижается, а наоборот, резко возрастает.

Предлагаем ознакомиться:  Соленый чеснок головками как на рынке

5. Чай с малиновым вареньем и медом

Увы, не самый лучший способ профилактики простуды у детей. Польза малинового варенья до сих пор не доказана, поэтому считается весьма условной. Точно так же ребенка можно напоить чаем с любым другим лакомством. В этом случае больше работает температура напитка, чем полезные свойства сладкой ягоды. А если учесть, что кислоты и салицилаты, присутствующие в малине, быстро распадаются при термической обработке, то польза от варенья становится все более сомнительной.

То же самое можно сказать о меде. Он хорошо смягчает больное горло, снимает налет бактерий со слизистой, питает и укрепляет организм, но как профилактика простуды не работает. К тому же этот продукт может вызвать аллергию.

6. Защитные маски

Нельзя сказать, что марлевые повязки совсем бесполезны. Они действительно способны уберечь от вирусов, но очень ненадолго. Уже через 15 минут эффективность маски падает, а через два часа она сама становится рассадником бактерий. К тому же уговорить ребенка ходить в марлевой повязке очень трудно.

7. Иммуностимуляторы

Об этих препаратах знают все. Они стоят первыми на полках аптек и отпускаются без рецепта. Однако использовать их для профилактики простуды у ребенка не стоит. Большинство разрекламированных иммуностимуляторов имеют эффект плацебо и никак не влияют на резистентность организма.

Настоящие препараты с доказанной терапевтической эффективностью выписывает врач-иммунолог. Они назначаются по серьезным показаниям и при самостоятельном применении способны нанести большой вред здоровью малыша. Поэтому лучший способ укрепить иммунитет ребенка и выставить заслон простуде — не гнаться за яркими упаковками и разрекламированными средствами с непонятным действием, а создать все условия для здорового образа жизни.

8. Тепло

Тепло действительно эффективно против простуды. Но не в той степени, в какой преподносят его любящие родители. В помещении закрыты все окна, работает отопление, ребенок одет в шерстяные кофты и носки, а на улицу выходит закутанный в «сто одежек».

Даже в теплое время года кроху одевают как зимой. Побегав и вспотев, малыш попадает на сквозняк и тепло из лучшего друга превращается в злейшего врага. Поэтому для защиты от простуды не нужно кутать ребенка — достаточно одеть его по сезону и желательно в вещи из натуральных тканей.

10. Таблетки от вируса

Профилактика простуды у детей: народные средства и лекарства

Ученые убеждены — нет 100% эффективных лекарств, способных защитить от простуды. Даже противовирусные препараты не так действенны, как утверждают производители: они могут уменьшить опасность заражения лишь на 15–20%. К тому же большинство подобных средств предназначено для лечения уже развившейся простуды. Об этом следует помнить родителям и не «закармливать» ребенка всевозможными таблетками от вирусов в целях профилактики.

Стоит сказать, что все рассмотренные способы профилактики ОРВИ у детей бесполезны не только летом, но и зимой, в сезон простуд. Поэтому не стоит тратить на них время и запускать болезнь. Лучше заняться закаливанием, наладить режим дня, побольше гулять и играть с ребенком на свежем воздухе. И тогда никакая простуда вам не страшна.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector